Fortlaufender Qi Gong-Kurs:

Qi Gong im Jahreskreis

• sich selbst wahrnehmen – so wie man gerade ist
• aus der Ruhe Bewegung entstehen lassen
  im Rhythmus unseres Atemstroms und zurückkehren in die Stille;
• den Körper kräftigen, besonders den Rücken stärken;
• die Lebensenergie und die Selbstheilungskräfte ins Fließen bringen;
• dem Wechsel von Fülle und Leere im Leben nachspüren;
• sich von den westlichen und östlichen Weisheiten
  des Jahreskreises inspirieren lassen;
• in der Stille ganz bei sich selbst ankommen

Klänge, innere Bilder und Elemente aus dem Yoga und nicht zuletzt das Üben in der Gruppe unterstützen uns dabei.

Und hoffentlich entsteht Freude an der Bewegung, Lebenslust, eine Strecke Weggemeinschaft ...

Kurszeit: Montagabends 19.30 - 21.30 Uhr
Ankommen und Tee trinken jeweils 15 Min vorher

Einstieg jederzeit möglich, kostenlose Probestunde

Kursgebühr: Die Kurse sind, von Urlaubszeiten abgesehen, durchlaufend und werden im 10er-Takt abgerechnet. Die Termine werden vor jedem neuen 10er-Block bekannt gegeben.

10 Doppelstunden kosten 110 Euro. Man kann nach Absprache jeder Zeit dazu kommen.

Individualstunden kosten 35 Euro.

Ermäßigung für Menschen mit geringem Einkommen ist möglich.

Info und Anmeldung:

Telefon 040 - 41 35 14 63

E-mail

Ort: Rutschbahn11A, im Hinterhof oben rechts, 20146 Hamburg

Anfahrt: Falls mit dem Auto: Bitte nicht motorisiert in den Hof fahren ! Und aus der Grindelallee rechts abbiegen, anders geht es nicht.

Öffentliche Verkehrsmittel: Metrobusse 5 und 15 (Station: Bezirksamt Eimsbüttel/Grindelberg)